Cura de slabire !!!

Dietă pentru slăbit 

 

1. Luni

Dimineaţă: coaja a 2 ouă
5 firimituri mari de pâine
Prânz: 4 şunci de albină în foietaj
1 cotor de măr
Cină: 1 oră de jogging

—————————————————–

 

2. Marţi

Dimineaţă: 1 firimitură de ou prăjit
Prânz: 2 boabe de mazăre şi o fasole
1 sâmbure de prună
Cină: 20 de flotări

—————————————————–

 

3. Miercuri

Dimineaţă: 2 fulgi de porumb
Prânz: inspirând nu prea adânc, miros de friptură
coaja unui cartof mic
1 lingurită de iaurt
Cină: 1 oră de urcat pe trepte

—————————————————–

 

4. Joi

Dimineaţă: lapte degresat 1/8 litri
Prânz: 1 frunză de spanac fără ouă
sucul unei cireşe
Cină: 23 de flotări

—————————————————–

 

5. Vineri

zi de post
1 linguriţă de pesmet

—————————————————–

 

6. Sâmbătă

Dimineaţă: 1 linguriţă de miere de albine
Prânz: 3 oase de păstrăv
2 coji de cartofi fierte cu sare
3 afine proaspete
Cină: 1 gură de aer de munte sau de mare

—————————————————–

 

7. Duminică

Dimineaţă: 6,75 g seminţe de floarea soarelui sau dovleac
Prânz: tocaniţă din pălăria unei ciuperci
Cină: se sare…

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Valeriu Nicolae

This WordPress.com site is the cat’s pajamas

Veteres Milites

Reconstituire Istorică

Hide&Seek

the good things in life

Arheologie Tv

Istoria programelor radio-tv din România. Şi alte delicatese culturale. Dacă doriți să revedeți...

Johnny Shumate

Illustration

Ovidiupecican's Blog

imago mundi & speculum historiale

Tartor Ocular

...citește și dă mai departe...

Tipărituri vechi

românești sau despre români

Vinul din Cluj

Cuvinte despre vinuri incercate, degustari si evenimente, calatorii si retete

Velico Dacus

...citește și dă mai departe...

Romania lu' Omarlupino

despre Romania lu' Omarlupino

Cosmin Giurgiu

Photography by Phantom

%d bloggers like this: